睡觉越少寿命越短:你需要了解的睡眠真相

发布于:2018-08-30 16:00:13  来源:BBRTV  点击量: 0  网络编辑:宋克飞
视频简介:现在的人们都很忙,每天只有24小时,日程安排总想塞到满满,但是如果不睡觉,我们的身体会有什么变化,许多疾病与睡眠不足都有关系,例如老年痴呆、癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、抑郁症、焦虑等等。

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