合理午睡能使人更快乐 午睡的这些好处你知道吗?

发布于:2019-04-25 16:41:38  来源:北部湾在线  点击量: 0  网络编辑:宋克飞
视频简介:适当午睡有哪些好处?首先当然是可以消除疲劳,恢复精力了,人们一般在上午精力旺盛,这是因为经过了夜间休息,人的内部机能得到了休整,但经过一个上午的工作和学习,人们普遍会感到疲乏和精神不佳,在吃过午饭之后适当午睡,能够及时调整身体机能,帮助人们消除疲劳,恢复精力,这对下午的工作和学习都十分有利。

推荐视频

男子用话梅和面粉冒充耳屎

揭秘蓝白“地中海”巴厘大

初三生蹭花车被要求做一套

3人花1600包车行窃偷了800

青年乡村教师:从泥巴地里挖

发表评论[新闻评论服务协议]

网站简介 | About BBRTV | 广告服务 | 联系我们 | 专题回顾 | 中文简体 | English | tiếng Việt Nam | ภาษาไทย

广西广播电视台 版权所有

广西壮族自治区互联网信息办公室 支持指导

广西广播电视台 主办

本网站由北部湾在线版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像