假期在空旷处摘口罩也有注意事项? 宅太久,出门运动要注意什么?答案来了

新闻眼|来源:930老友记2020-04-05 12:50:00|网络编辑:李惠惠

转眼2020年已经过去四分之一,很多小伙伴也恢复了日常的生活。那么,在这个春暖花开的季节,大家的口罩可以摘了吗?在家久了,出门运动应该注意什么?春季饮食应该注意什么?

春季正值花粉季节,摘掉口罩需要注意什么?

广西民族医院呼吸与危重症医学科向永红医师告诉记者,就目前情况而言,摘口罩要看人群,如果是没有呼吸道过敏性疾病、没有慢性呼吸道疾病或者没有过敏性鼻炎的,在空旷人少、空气好的地方是可以摘口罩。

如果不可避免接触过敏源的话,提醒各位小伙伴可以提前做好药物防护。

天气多变,春季饮食需要注意哪些问题?

春季饮食,很多小伙伴喜欢制作各种团子和糕点。这种时令食物基本都是由草本植物结合糯米和香甜馅料做成。那么,食用这类食品需要注意什么呢?来听广西民族医院临床营养科医师黄荷的介绍吧。

长久宅在家忽然运动,要注意运动量

宅在家久了,很多小伙伴最近开始恢复了运动和健身。但是呆在家久了,恢复健身可没有你想象的这么简单,来听听广西民族医院康复科医师谭树生的建议吧。

(记者:刘庆 木易 通讯员:谭小丽)

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