超满足的减脂餐,滑蛋虾仁,超滑嫩一学就会

美食|来源:搜狐美食2020-04-09 08:43:00|网络编辑:孟宪静

最近爱上了滑蛋虾仁,因为在减脂期吃实在是太满足了,这道菜非常简单,一口下去口感非常丰富,有鸡蛋的滑嫩和虾仁的q弹鲜香,超级好吃!

滑蛋虾仁

❤食材准备:

鸡蛋三个,虾仁半斤,黑胡椒粉适量

❤做法步骤:

1.鸡蛋加入一勺盐,一勺料酒打散备用

2.把虾仁放到锅中煎熟后加入到蛋液里,搅拌均匀

3.锅里热油开小火,倒入虾仁蛋液,从倒进去开始就要用铲子不停地往中间推,推到蛋液大部分凝固,就可以盛出来了

【❤小贴士❤】

1.最后撒上黑胡椒粉,如果不喜欢的宝宝也可以不放哦

2.可以放在面包里面做成滑蛋虾仁三明治哦

(ID:泰安美食客)

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