春季容易皮肤过敏?做好5项措施可预防

健康|来源:39健康网2020-04-27 10:02:36|网络编辑:夏汝

春季是皮肤过敏高发季节,不少人的皮肤比较脆弱,在接触到过敏源或者食用容易过敏的食物后皮肤会出现过敏症状,例如皮肤发红、皮疹、皮肤发痒等。因此过敏性肌肤人士更要注意做好皮肤护理,这样才能有效预防皮肤过敏的发生。预防春季皮肤过敏,不妨从下面这几个方面入手:

1.保持皮肤清洁

春天多风沙,这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合,易造成皮肤粗糙,故应时刻保持皮肤清洁,可用温和的洗面奶及柔肤水,帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

2.注意保湿

随时注意皮肤的保湿,增强皮肤的抵抗力,可选用清爽型、亲水性护肤品,原来冬季使用,的含油多的护肤品应尽量少用。

3.不要随意更改化妆品品牌

因为皮肤需要适应新的气候,正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候,随意更改品牌的话,很容易出现过敏。

4.饮食调理

饮食上多吃新鲜水果、蔬菜,少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

5.注意风沙对皮肤的影响

平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡,避免风吹。


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