如何喝奶茶可以既健康又美味?

发布于:2020-10-16 15:30:10  来源:BBRTV  点击量: 0  网络编辑:宋克飞
视频简介:奶茶是一种用牛奶和红茶搭配而成的健康饮品,在我国蒙古族、藏族等地有着很长的饮用时间。家庭版低糖奶茶的做法很简单,先将茶煮好,再加入牛奶小火烹煮,最后自行调入糖或蜂蜜就可以了。一般来说,250ml的牛奶加上3~5g的茶叶,再加上250ml的水,就可以煮成一杯将近500ml的奶茶。调味时加入少量糖或蜂蜜,也可以添加姜、红糖、大枣等食物,能搭配出更丰富的口感。

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