单独乘电梯也别摘口罩 外出回家后手机要消毒

电梯里只有我一人，能脱下口罩透气吗？“疫情防控是全民参与的‘战役’，时刻不能松懈。”武汉市第三医院首义院区呼吸与危重症医学科主任鲍敏提醒，每个人都是自己健康的第一责任人，以下几个细节在个人疫情防控中最容易被忽视。

独自一人搭乘电梯时，能摘掉口罩透气吗？

答案是：不能。电梯空间狭小、环境密闭、空气不流通，进出人员复杂，更利于病毒传播。

正确做法：即使电梯只有自己一人，也不能摘掉口罩。同理，在小卖部、公共厕所、商场等公共场所，也要戴好口罩。此外，还要尽可能减少接触这些场所的公共部位。

回家先换鞋再进门

下班回家后换穿拖鞋，是不少市民的生活习惯。如果进门后在玄关换穿拖鞋，鞋底可能会将户外病毒带入室内，还可能污染室内拖鞋。

正确做法：在门外脱下鞋子，换上室内的拖鞋后，再将鞋子提到通风的阳台处放置。如果鞋底太脏，也可喷洒酒精消毒。

外出回家后记得给手机消毒

手机是人们日常生活中使用最频繁的物品，也是最容易聚集细菌的随身物件。人们使用时，不仅自己的手部细菌容易依附在手机外壳上，空气中通过飞沫传播的细菌病毒一样也容易飞溅到手机上。

正确做法：外出回家后每天都要用酒精对手机表面进行消毒。除了手机之外，大家每天使用的电脑键盘也是藏污纳垢的“重灾区”，也记得要每天进行表面消毒。

排队保持1米距离

进商场、超市需要扫健康码、测温后再入场，有时等候入场的人太多，扫码处可能会“扎堆”，这也有隐患。

正确做法：逛商场、超市，采购商品及排队结账，尽量避开人流高峰；排队时务必保持1米以上距离。

分餐、公筷的好习惯要保持

不少市民和朋友聚餐时，还没有养成分餐和使用公筷的习惯，这样增加了通过消化道或密切接触传播疾病的风险。

推荐做法：使用公筷公勺，按需取食；可以随身带套专用餐具，在外就餐时使用；注意用餐礼仪，避免大声说话，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘遮掩口鼻，以免喷溅。（记者王春岚 通讯员江鸿颖 陈舒）