网红“熬夜水”卖断货，医生建议→

“熬最晚的夜，喝最补的水。” 近日，某便利店的“熬夜水”火出圈。

目前，这款售价20元左右的熬夜饮用水在川渝地区的线下店已经脱销。

该商品的广告号称“熬一整夜喝一整根”“1瓶=20片干人参”。但查看该饮品的详细配料表可以发现，饮品中的人参为人工种植五年以下人参。

从业十余年的长白山特产商表示，“一整根”中的人参为人工种植而非林下参，从产品图片来看，若一次性购买类似大小粗细的人参50根以上，一根批发价为2元左右。

据“一整根”的产品介绍，1瓶＝20片干人参，解决熬夜后遗症；益智、开心、明目、除邪气、止惊悸、定魂魄、安精神、主补五脏；调节肌体新陈代谢。

那么，“一整根”的产品效果真的这么神奇吗？

专家：少熬夜，多补觉

业内人士称，“它更像是一种食物成分，因此其药用效果可能非常有限。 ”

据心血管医生王星，这种声称可以帮助人们修复熬夜所导致的虚弱的产品只是一种营销噱头。

他表示：“熬夜带来的伤害是不可逆转的，比如身体逐渐感到虚弱等。熬夜只会增加患心血管疾病的风险。”为了避免熬夜对身体带来的伤害，人们需要做的就是好好睡觉。

北京营养师协会理事顾中一表示，人参的营养价值整体上证据仍然不足。治疗疾病的时候，人参都不足以作为一线的药物来推荐。人参主要的功效是抗疲劳，对所谓的熬夜损伤的修复帮助不大。“关键还是要少熬夜、多补觉。”

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅则表示，人参水虽然有一定提神醒脑的功效，但不适合所有人喝。“一整根”也在其网店产品详情页上标明，感冒发烧人群、婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女及14岁以下儿童不适用该产品。

更重要的是，“一整根”实际上只是普通食品，原则上不能宣传功效。

根据相关规定，我国的食品类别可划分为普通食品与特殊食品两大类。其中，特殊食品包括保健食品、婴幼儿配方食品和特殊医学用途配方食品等。“一整根”并没有国家食品药品监督管理局批准的保健食品标志“蓝帽子”，因此属于普通食品。