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持续提升公民健康素养(无影灯)
餐后两小时正常血糖的高限是多少?救助溺水者,如溺水者有呼吸心跳,应该让其侧卧还是仰卧?一般推荐的生育间隔是几年……这些看似关联并不大的问题,实际上都是公民应该具备的健康素养常识。不久前,国家卫生健康委公布《中国公民健康素养—基本知识与技能(2024年版)》(征求意见稿)。征求意见稿历时1年…
来源:人民网 2024-04-26 10:31
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春季养生注意脾胃调养(中医养生)
五脏之中,肝属木,脾属土,春季肝气上升,易使肝木过旺而克制脾土,抑制脾胃消化功能,继而出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、嗳气等症状。因此,春季养生也需要注意脾胃的调养,可从捂、动、食、灸四个字做起。捂。脾胃位于中焦,膈肌以下,脐以上,春季气温起伏的时候脾胃极易受寒,出现腹痛、腹泻等问题,所以一定要…
来源:人民网 2024-04-26 10:21
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鼻腔给药或能更好防治呼吸道感染
美国耶鲁大学科学家一项最新研究表明,输送到鼻腔内的通用抗生素或可防治包括新冠肺炎和流感在内的一系列呼吸道病毒感染。相关论文发表于22日出版的最新一期《美国国家科学院院刊》杂志。呼吸道病毒每年影响数百万人。目前,大多数对抗呼吸道病毒感染的疗法,包括抗病毒药物、单克隆抗体和恢复…
来源:科技日报 2024-04-26 10:20
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首例心脏泵和猪肾移植联合手术完成
据美国纽约大学朗格尼健康中心官网24日报道,该中心外科医生进行了首例机械心脏泵(LVAD)和基因编辑猪肾移植联合手术。该手术代表了多种医学进步的融合,展示了现代医学的可能性和希望。此前还没有使用机械心脏泵的人接受任何类型器官移植的记录,将基因编辑猪肾移植到活人体内则是第二次,然而是第…
来源:科技日报 2024-04-26 10:19
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爬楼梯有助长寿
根据25日在2024年欧洲心脏病预防协会年度大会(EAPC)上发表的一项研究,爬楼梯与更长寿命之间存在相关性。论文作者索菲·帕多克博士表示,如果在走楼梯还是坐电梯中选择,最好是选走楼梯,因为这对心脏有好处。研究表明,即使是短暂的身体活动也会对健康产生有益影响,短时间爬楼梯应该是一个可以融入日…
来源:科技日报 2024-04-26 10:18
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在外留学,如何看病就医?
留学在外,如果提前了解当地的医疗体系和政策,在出现身体不适的情况下,实现快速有效就医是必备的生活技能。首先,大部分留学生需要购买海外医疗保险,很多国家学校及入境签证都会有这一要求。例如,在申请英国留学签证时,学生需缴纳一笔覆盖整个签证有效期的“医疗附加费(IHS)”。如此是为了保障留学…
来源:人民网 2024-04-25 10:35
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促进蚊媒黄病毒感染与传播新机制揭示
科技日报讯 (记者华凌)4月23日,记者从清华大学获悉,该校基础医学院教授程功团队揭示了蚊媒黄病毒基于一种进化保守机制,使病毒实现高效率感染。该研究工作为阻断蚊媒黄病毒感染和传播提供了潜在治疗靶点。相关研究论文日前在《美国国家科学院院刊》发表。蚊媒黄病毒包括登革病毒、寨卡病毒、乙…
来源:科技日报 2024-04-25 10:35
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首个完整人类原肠胚模型被3D重构
本报北京4月24日电(记者齐芳)原肠运动是大部分动物胚胎发育中的一个重要阶段,是生命科学研究的热点和焦点之一。中国科学院动物研究所和北京干细胞与再生医学研究院、中国农业大学的研究人员,首次用数字3D重构了首个完整人类原肠胚模型,极大地推进了人类对于生命初始如何发育的认知。这一成果…
来源:光明日报 2024-04-25 10:34
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慢性药物性肝损伤治疗优化方案出炉
科技日报讯(记者张强 通讯员戴欣)药物性肝损伤是全球关注度最高的药源性疾病之一。4月23日记者获悉,解放军总医院第五医学中心肝病医学部和病理科教授邹正升、赵景民、纪冬团队,与第一医学中心消化内科医学部肝脏疾病科组成药物性肝损伤临床科研团队,经过严格的随机对照试验研究,推出36周短程优…
来源:科技日报 2024-04-25 10:32
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新模型可预测腹腔镜全子宫切除手术难度
科技日报讯(记者雍黎 通讯员黄琪奥)4月23日,记者从陆军军医大学西南医院获悉,该院妇产科教授王延洲团队与江北院区(陆军第九五八医院)妇产科教授陈胤团队,通过融合术前临床数据与超声影像指标,创造了一种新的列线图模型。该模型可预测腹腔镜全子宫切除手术难度,为术前准备和手术精准实施提供有效临…
来源:科技日报 2024-04-25 10:31
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专家:降低产后抑郁风险应从产前开始
围产期抑郁是女性在围产期经历的一项重大精神障碍疾病。近年来,人们对产后抑郁的社会认知度、关注度不断提升,但在业内专家看来,防止产前抑郁是更关键的一步。“抑郁是围产期女性常见的情绪障碍。围产期抑郁也是一个公共卫生问题,因为其对孕产妇的家庭关系和子女抚养都带来不良影响。但临床上…
来源:中国新闻网 2024-04-24 11:34
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自我感觉年轻的人可能真的老得慢
虽然衰老是不可避免的自然现象,但在细胞层面上,它也是可塑的。在怀孕和承受压力期间,衰老会加速,但也是可逆的。然而,身体的感觉方式或功能与人们如何看待自己存在着不同。美国俄克拉荷马大学的健康科学家发现,人们对自己衰老的看法也会影响如何变老。研究人员分析了“美国全国健康老龄化调查”…
来源:北京青年报 2024-04-24 11:33
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牛奶这样喝,不仅损失营养,还可能会生病
牛奶富含钙质、蛋白质、维生素D等营养物质,是一种老少皆宜的饮品。不过,很多人喝牛奶并没有喝对,不仅大损营养,甚至还有致病风险。那么,日常哪些喝牛奶的习惯是错误的呢?大家可以对号入座一下,规避对我们健康有害的因素。把牛奶当水喝有致病风险牛奶饮用少了不能发挥作用,饮用多了同样有不良后果…
来源:北京青年报 2024-04-24 11:32
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吃辣椒除了过瘾居然还有隐藏好处?
辣椒是一种调料,也是一种蔬菜。喜欢辣的人“无辣不欢”,不喜欢的人敬而远之。在生病的时候,经常会听到“忌食辛辣”的说法。所以,很多人会认为吃辣是为了享受美味而损害健康,甚至跟油盐糖一样,被作为“好吃的不健康,健康的不好吃”的例子。前段时间,有一条热搜是“吃辣椒居然还有隐藏好处”。其实…
来源:北京青年报 2024-04-24 11:31
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烧水除塑有方法 饮水安全新招揭秘
近期,《美国国家科学院院刊》发布了一项惊人研究,揭示每升瓶装水中平均含有约24万个可检出的塑料微粒。这些纳米级的塑料颗粒能够进入我们的肠道或肺部细胞,进而穿越血液,抵达心脏和大脑,甚至对孕妇而言,它们能穿越胎盘,进入胎儿体内。那么,面对这样的污染,我们如何保障自己的饮水安全呢?把水烧开能…
来源:北京青年报 2024-04-24 11:29
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“癌王”来得悄咪咪?那是没读懂胰腺的求救信号
胰腺癌是老百姓口中的“癌王”。早期胰腺癌的症状隐蔽,很多患者确诊时已达晚期,丧失了最佳手术切除机会。人们大多不知道,默默无闻却身负重任的胰腺也是会发出求救信号的。今天,我们就来聊聊胰腺癌的“预警信号”吧!1号预警:各种难治的“肠胃病”有些患者感觉长期的“肠胃不适”:腹痛腹胀;消化不…
来源:北京青年报 2024-04-23 16:52
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有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
眼看天气越来越热,身上的肉肉藏不住啦,赶快减肥!节食、大量的运动、吃各种减肥药……相信这些方法很多人都有尝试过,或是正在尝试的过程中。结局要么减重成功但伴随其他症状,要么减重失败直接放弃,要么减重短暂成功后又反弹。在妇产科门诊,减重后月经减少、闭经的病例屡见不鲜,交流中发现大多数妹…
来源:北京青年报 2024-04-23 16:50
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人类智力超群之谜破解
科技日报北京4月22日电 (记者张佳欣)德国柏林夏里特医学院研究发现,人类神经元并不像小鼠的神经元那样以环路形式传递信息,而是主要沿着一个方向进行通信。这一机制提高了人脑处理信息的效率和能力。相关成果发表在最近的《科学》杂志上。大脑新皮层是关系人类智力的关键结构,厚度不到5毫米。…
来源:科技日报 2024-04-23 16:39
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来个爱的抱抱 超减压!
著名的心理治疗师萨提亚曾说过:“我们每天需要四个拥抱才能生存,需要八个拥抱让我们精力充沛,需要十二个拥抱才能成长。”没错,拥抱的力量被我们大大低估了。今天,医生就来跟大家聊聊拥抱的作用,也希望你在看完文章后,给你爱的人和爱你的人一个爱的抱抱!拥抱时的身体在变化拥抱、握手等身体接触…
来源:北京青年报 2024-04-23 16:21
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新研究:肠道细菌可改变自身基因以应对肠道炎症
新华社耶路撒冷4月21日电(记者王卓伦吕迎旭)以色列理工学院近日发布公报说,该校研究人员参与的一个国际团队研究发现,肠道中的细菌可以改变自身基因以应对肠道炎症,从而影响人体免疫系统。相关研究成果发表在美国细胞出版社旗下期刊《细胞宿主与寄生体》上。公报说,该研究重点关注在人体肠道微…
来源:新华网 2024-04-23 16:18