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• 预防骨质疏松 三个阶段最关键

  北京大学第三医院骨科 张志山 骨质疏松日益成为影响中老年人生活的突出问题。2018年骨质疏松流行病学调查结果显示，我国50岁以上男性骨质疏松患者为6%，女性32.1%，65岁以上女性患者达到51.6%，女性患者比例显著高于欧美国家。我国不仅患骨质疏松人口比例高，而且对骨质疏松重视程度不够，50岁以上…

  来源：健康报网  2020-01-23 09:56

• 三类急症，春节扎堆

  编者的话：春节即将到来，急诊科专家提醒广大读者，在享受节日氛围的同时，别忘记守护健康。根据往年经验，春节期间急诊常见以下疾病，希望大家有针对性地预防，健康平安过大年。中南大学湘雅医院急诊医学教研室主任 李湘民首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科副主任医师 王军宇消化病少吃肥肉，不喝大酒…

  来源：人民网-生命时报  2020-01-23 09:55

• 冬季洗澡，老人禁忌多

  中南大学湘雅医院心血管内科副主任医师 刘 琼寒冷的冬季，洗个热水澡是缓解压力、消除疲劳、改善睡眠的最佳方式。但对于患有心脑血管疾病的老人来说，则有不少讲究。洗澡前先“体检”。老人洗澡前，要确保身体没有任何不适。刚吃完饭、服完药，或是感到困倦、身体乏力、头晕恶心时，应休息一会儿再…

  来源：人民网-生命时报  2020-01-23 09:54

• 高血压病人控制好血压 原来对吃这么讲究

  高血压病号称“沉默的杀手”。武警广东省总队医院营养科主任曾晶表示，日常加强生活方式及慢病管理对原发性高血压病的预防和治疗有积极作用。一，坚持按医嘱服用降压药物，而不能擅自按自身感觉不规则服药；二，坚持定期监测血压和体检。三，定时作息、劳逸结合、放松心态、坚持体育运动。四，饮食上还…

  来源：羊城晚报  2020-01-23 09:53

• 有甲亢，慎做冠脉造影

  河北省人民医院老年病一科主任医师 李 刚 □张雪娇不少心血管疾病患者需要接受冠脉造影检查，但同时有甲亢的人常会被拒之门外，这是什么原因？冠状动脉造影是诊断冠心病的一种常用且有效的方法。检查时，医生会将一根细细的导管插入病人的主动脉里，通过导管前面的小口向主动脉血液注入造影剂，造影…

  来源：人民网-生命时报  2020-01-23 09:51

• 糖友身上无小事

  编者的话：人吃五谷杂粮，免不了会生病。对健康人而言，头疼脑热、感冒发烧或是腹泻便秘等，都不算大事。但在糖尿病学专家眼里，糖友身上无小病，一旦发现相关症状，必须尽早就医诊治。受访专家：中华医学会糖尿病学分会副主任委员、海军军医大学第一附属医院（上海长海医院）内分泌科教授 邹大进腹泻升高血…

  来源：人民网-生命时报  2020-01-23 09:50

• 年底染发 小心皮炎相随

  武汉市中心医院皮肤科副主任医师 高英如今许多中老年人喜欢染发，想以年轻时尚的面貌迎接新年，年底成了染发的旺季。然而，染发却可能给您带来不小的烦恼。近期我院皮肤科接诊的因染发导致严重皮炎的患者激增。其中一位六旬阿姨，本想连烫带染弄个新发型，不料差点毁了容。62岁的刘阿姨这几年白头…

  来源：健康报网  2020-01-23 09:49

• 国家卫健委建议：无特殊情况 原则上不要出入武汉

  人民网北京1月22日电 22日，国务院新闻办举行新型冠状病毒感染的肺炎防控工作新闻发布会。国家卫健委副主任李斌在回答记者提问时指出，对新发病例的认知有一个过程，这个过程需要有科学依据，并结合整个疫情发展的情况，不断完善和调整各项诊疗、防控方案。李斌表示，近日武汉的病例确实增加比较快，主…

  来源：人民网-人民健康网  2020-01-22 12:51

• 四川中医药管理局公布预防呼吸道传染病中医处方

  新华社成都1月21日电（记者董小红）四川省中医药管理局21日晚公布预防呼吸道传染病中医处方，方便群众加强预防。相关专家提醒，该处方仅作为预防用药，儿童用量酌减。如已出现发热等症状，请到医疗机构就诊。记者了解到，为积极开展中医药预防呼吸道传染病有关工作，四川省中医药管理局组织专家，讨论拟定…

  来源：新华社  2020-01-22 12:51

• 黄连素可减少结直肠腺瘤复发

  近日，国际学术期刊《柳叶刀·胃肠病和肝病学》在线发表了上海交通大学医学院附属仁济医院消化科房静远团队牵头完成的研究论文。该研究证实了中药黄连的提取物小檗碱（黄连素）具有一定预防结直肠腺瘤切除后复发的作用。结直肠癌是常见的恶性肿瘤，约90%以上的结直肠癌来源于结直肠腺瘤。肠镜下…

  来源：健康报网  2020-01-22 12:50

• 云南发布预防误食甲醇中毒预警

  1月21日，云南省卫生健康委向全省发布春节预防误食甲醇中毒预警公告，指出云南省近期发生多起误食甲醇中毒死亡事件，提醒公众要提高自我防范意识，选购正规厂家生产的预包装酒，查验并索取票据，不要饮用私自勾兑和来源不明的散装白酒。公告要求，各级卫生行政部门应持续关注误食甲醇中毒等事件的发生，…

  来源：健康报网  2020-01-22 12:50

• 睡不好会腰痛

  挪威科技大学一项新研究发现，睡眠问题会令慢性腰痛、肌肉骨骼疼痛患者难以恢复。研究人员对年龄在20岁以上、患有慢性腰痛的3712名女性和2488名男性进行为期11年的随访调查，期间有1508名女性（40.6%）和1296名男性（52.1%）腰痛症状基本消除，恢复了健康。在调整了年龄、体重指数、体育运动量、受教育…

  来源：人民网-生命时报  2020-01-22 12:49

• 内衣不能“自发热”

  内衣不能“自发热”大部分利用纤维吸湿发热，让皮肤更干燥瘙痒冬季保暖内衣市场异常火爆，特别是一些被冠上“高科技”名词的发热内衣。在购物网站搜索发热内衣，就会出现各种“自发热”“37℃恒温”“发热黑科技”等宣传标语。它真的那么神奇吗？首先我们要知道，商家宣称的“自发热”概念不符合能…

  来源：人民网-生命时报  2020-01-22 12:48

• 麻辣火锅好吃，预防上火，这个吃法有效

  逢年过节，亲朋好友聚在一起吃一顿麻辣火锅，红红火火，热热闹闹。不过，麻辣爽口的同时，也可能会导致一些健康问题。因此，专家推荐在食用麻辣火锅时要搭配醋和香油，同时也应多喝一些清凉解热的茶水。广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪指出，一般来说，麻辣火锅太浓太辣，为了中和辣味，需要增加用…

  来源：羊城晚报  2020-01-22 12:48

• 网红食品：舌尖上的“红与黑”

  冒烟冰淇淋、自热小火锅、透明袋奶、脏脏包、脏脏茶、辣条……如果这些名字里你有一半没听过，那么你很可能暴露了年龄——这些可是当下年轻人尤其是00后、05后的“最爱”。它们有一个共同的名字：网红食品。过去一年，随着移动互联网和社交媒体网红营销手段的火爆，网红食品持续发酵升温，越来越多…

  来源：中国青年报  2020-01-21 09:09

• 最聪明的孩子都吃素？没科学证据！

  最聪明的孩子都吃素？没科学证据！——十大“吃”的流言忽悠了谁近日，中国科协与中国食品科学技术学会联合发布了2019年食品安全与健康流言榜。“最聪明的孩子都吃素？”“荷叶茶到底减不减肥？”“‘千滚水’有毒吗？”等备受瞩目的食品问题都能从中找到答案。看看这些“吃”的流言，你的餐桌安全守住…

  来源：中国青年报  2020-01-21 09:06

• 肾病伤骨不易察觉

  国家老年医学中心、北京医院肾内科主治医师 富小红有些老人肾脏不好，骨骼也会变差。肾病导致：磷酸盐水平偏高；维生素D水平偏低；钙水平偏低；甲状旁腺激素水平偏高。四者均可彼此影响，进而导致骨骼问题，比如肾性骨营养不良、肾性骨病、慢性肾脏病-骨矿物质代谢紊乱等。疾病早期，患者骨骼问题通常不…

  来源：人民网-生命时报  2020-01-21 09:06

• 95%的疾病由后天造成

  近些年来，有一些研究观点将疾病成因归咎于遗传基因DNA，加拿大科学家对此则提出反对意见。他们通过研究认为，DNA并不能从根源上预示人们的健康状况，更无法决定命运。加拿大阿尔伯塔大学研究团队对20年来常见基因突变（也称为单核苷酸多态性）与不同疾病条件之间的数据，进行了有史以来最大规模的荟萃…

  来源：人民网-生命时报  2020-01-21 09:04

• 新型冠状病毒，我们该怎么预防？

  新华社北京1月20日电 （记者屈婷、王秉阳）针对湖北武汉等多地报告的新型冠状病毒感染的肺炎病例，国家卫生健康委员会日前回应说，当前疫情仍可防可控。记者从中国疾控中心了解到，这种新型冠状病毒并非SARS、MERS病毒。目前初步调查显示，该病毒人际间传播能力和致病性均较SARS弱，因此，不必为此感到…

  来源：人民网-人民日报  2020-01-21 09:03

• 春节串门 遇到这些“逗”娃行为要制止

  除夕的脚步越来越近啦，春节时期走亲访友必不可少，推杯换盏也是在所难免，本来高高兴兴的日子，有时会有不愉快的插曲。以下的场面，相信不少爸爸妈妈都遇到过：一堆亲戚围着孩子，大到几岁甚至十几岁，小到几个月，让孩子喝酒；屋里还有几个月大的孩子，一群人肆无忌惮抽起烟，瞬时房间里烟雾缭绕。类似这样的场…

  来源：北京青年报  2020-01-21 09:02