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正确认识“果糖”,这六个知识点必须知道!
水果到底吃多少才健康?正确认识“果糖”,这六个知识点必须知道!营养行动很多胃肠功能较弱的人都有这样的体会:吃水果多了之后,肚子不舒服,非常容易拉肚子,甚至会导致急性肠道炎症发作。除了水果中膳食纤维促进肠道过度运动的原因之外,很可能还与果糖摄入过量会导致肠道炎症反应有关。而肠道屏障受…
来源:北京青年报 2021-03-11 10:09
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暑假增30斤寒假又增20斤 17岁花季女生把自己吃进了ICU
17岁花季女生把自己吃进了ICU慢性肝炎、重症肝炎、肝纤维化、脂肪肝、妊娠肝病、肝肿瘤……在大家所知道的各种肝脏疾病中,总觉得脂肪肝是最轻最无关紧要的,但你知道脂肪肝也会要人命吗?17岁的杭州女孩小颜(化名)刚从与死神擦肩而过的惊魂中走出。2型糖尿病伴酮症酸中毒、急性胰腺炎……看着一…
来源:钱江晚报 2021-03-11 10:06
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生酮饮食减肥暗藏风险
生酮饮食减肥暗藏风险门诊中因生酮饮食引起的色素性痒疹患者不少生酮饮食:是一种脂肪比例高(70%至75%)、严格限制碳水化合物(每天20克至50克)的饮食模式。简单来说,就是少吃、甚至完全不吃碳水化合物,摄入中等量的蛋白质以及大量的脂肪。“生酮饮食”是时下流行的一种减肥方式。近日,北京大学人民…
来源:北京晚报 2021-03-11 09:12
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液体创可贴到底好不好用,专业人士给出答案
对于人体皮肤上的浅表伤口,创可贴一直是最方便、最简单的处理方式。近年来,液体创可贴开始流行,它能达到与传统创可贴同样的止血、防感染的作用吗?火箭军特色医学中心内分泌风湿免疫科主管护师李霞来为我们进行详细介绍。液体创可贴是一种有别于传统创可贴的新型医疗器械。它主要由成膜材料、…
来源:北京日报 2021-03-11 09:10
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长痘、月经不规律?这个内分泌病在作怪
在爱美女性中,有些女性会好奇自己为什么会“喝水都胖”?为什么脸上痘痘这么多、体毛过于旺盛?为什么月经两三个月来一次或一个月来两次,经期紊乱、令人抓狂。广州医科大学附属第三医院妇科门诊主任刘明星指出,有一种叫做“多囊卵巢综合征”的疾病,由于体内激素变化,会使得女性身体出现高雄表现,比…
来源:羊城晚报 2021-03-11 09:05
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宫颈癌高发?守住“疫苗+筛查”两道防线
在中国15-44岁女性中宫颈癌发病率高居恶性肿瘤第三位,并且已成为中国该年龄段女性癌症死亡的第二大原因,并呈年轻化趋势。广东省妇幼保健院妇科主任医师罗喜平介绍,目前证实,几乎所有的宫颈癌(约99%)都是由高危型 “人乳头状瘤病毒”(简称HPV)感染而引起的。只有高危型HPV与宫颈感染和病变有关,高…
来源:羊城晚报 2021-03-11 08:59
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筷子也要讲卫生,谨防病从口入
中国人的餐桌离不开筷子。俗话说病从口入,在大家对食材精挑细选的时候,有注意过同样要频繁与口腔接触的筷子吗?要保证饮食卫生,筷子的使用必须得讲卫生:一是要定期更换,二是要正确清洁。一双筷子每次经过搓洗,都将在其表面留下裂痕,裂痕里就会藏污纳垢。使用时间越久,裂痕就越多、越深,所产生的微生…
来源:北京日报 2021-03-10 10:58
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有这些症状的人要注意!这病女性更易得
气温骤降,邻居王大妈早晨起床手发僵,不能活动,关节也开始肿痛,原来是类风湿关节炎发作了。一提起关节炎,很多人往往会跟风湿挂钩,然而,大家可能并不知道关节炎有100多种类型。风湿一词源于中医,患者如若存在关节、骨骼、肌肉或者关节骨骼附近的肌腱、软组织疼痛,都可以称之为风湿,因此风湿所包含的…
来源:北京晚报 2021-03-10 10:56
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这类成瘾成癖 多多少少都会有童年的影子
杭州白富美在商场偷卸妆液被抓被剑桥录取的女孩得了进食障碍精神科医生说——这类成瘾成癖多多少少都会有童年的影子杭州江干法院前两天判了一个盗窃案,案值不大,罪犯在杭州大厦偷化妆品。案子有两个点比较意外,一是“伸手被捉”的是个年轻的舞蹈老师,收入丰厚,不是为了钱;第二,经鉴定,她患有病理…
来源:钱江晚报 2021-03-10 10:53
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惊蛰要吃安宫牛黄丸?专家:不可盲目服用!
又是一年惊蛰时,关于惊蛰养生要服用安宫牛黄丸的文章、视频层出不穷。对此医生明确:安宫牛黄丸是热病急救用药,并不是预防用药,更不是保健品,盲目服用不仅无法起到预防中风的作用,还可能对身体造成伤害。在接受媒体采访时,北京中医医院院长刘清泉介绍,“安宫牛黄丸因瘟疫而诞生。”瘟疫包括瘟和疫…
来源:北京日报 2021-03-10 10:52
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回家先洗手还是先摘口罩?口罩能不能重复用?
作为防控新冠病毒的最有效手段之一,口罩已经成为人们健康生活的必需品。虽然我们已经戴了一年多口罩,但未必所有人都知道正确佩戴口罩的要领。首都医科大学附属北京地坛医院感染中心主任医师宋蕊提醒,忙碌了一年需要放松身心,但为了防范狡猾的新冠病毒,还必须时刻绷紧保护自己的那根弦,确保口罩…
来源:北京日报 2021-03-10 09:01
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今年花粉季提前,这份预防提示请收好
天气回暖,万物归春!在一片欣欣向荣的景象中,新一年的花粉季也悄悄开始了,据气象北京分析,今年的花粉季始期相比过去有所提前,这对过敏的朋友可绝不是什么好消息!“今年北京的花粉季的确提前了,这很可能与今年春天比较暖和有关,我们在门诊也有直观的感受,以前春季花粉症患者,尤其是老患者,一般会在2月…
来源:健康时报 2021-03-10 08:44
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喝热水养胃还能缓解痛经?“热水”不是万能的!
感冒了喝热水、痛经了喝热水......反正身体不舒服就要多喝热水,仿佛热水是万能的。现实生活中,许多人坚信要多喝热水,似乎喝热水已然成为百病良方。然而,喝热水真的能解决我们身体的这些“小毛病”吗?是不是夸大其词了呢?喝热水能养胃?首先来说,足量喝水有利于身体健康,但以温热为佳。水是生命之源…
来源:晶报 2021-03-10 08:43
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超5400万抑郁症患者还需要哪些支持?
“我有抑郁症,所以就去死一死,没什么重要的原因,大家不必在意我的离开。拜拜啦。”这是网友“走饭”最后一条微博,发布时间是2012年3月8日。从那天以后,这条微博就像一个树洞一样,为抑郁症患者或者心情疲惫的人提供了一个发泄的平台。该条微博的评论早早就突破了100万,如今仍每天以数千条的速度…
来源:健康时报 2021-03-09 10:33
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白天春困,晚上睡不好 当心耳朵突然聋了!
世界卫生组织公布了一组数据,目前全球12-35岁的年轻人中,有约11亿人正面临着不可逆转的听力损失风险,如果不积极干预的话,预计到2050年,有超过9亿人患残疾性听力丧失。南京市中西医结合医院耳鼻喉科专家提醒,初春时节,要注意合理作息,生活规律,保护听力要掌握60-60-60原则。年轻突发性 耳聋患者…
来源:扬子晚报 2021-03-09 10:31
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经常失眠多梦怎么办?牛奶能促进情绪稳定!
1、龙眼养血安神相信很多人对龙眼并不陌生,龙眼具有非常高的滋养功效,不但可以养血,还可以帮助睡眠。在睡觉之前吃一些龙眼肉,可以起到养血安神的效果,而且现在很多人还有健忘的情况,龙眼也可以缓解健忘症状。2、牛奶促进情绪稳定对于经常失眠的人来说,情绪一直处于亢奋的状态下。所以说在睡觉之…
来源:北青网 2021-03-09 10:30
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打游戏也会得职业病 而且这行更需要保养
春节前,FPX电竞选手Tian在微博上发布声明称,因压力导致身体不适,决定暂离赛场。“打游戏也会受伤?”成了网友心中最大的疑惑。事实上,不仅仅是Tian,大约半年前,电竞领域“战神”级的Uzi因伤宣布退役,让人唏嘘不已。在平均退役年龄只有24岁的职业电竞圈里,伤病是选手们无法逃避的话题。于是,队…
来源:北京青年报 2021-03-09 10:28
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专家建议重视青少年女性HPV疫苗接种
宫颈癌是常见的妇科癌症之一,也是为数不多可以通过疫苗进行预防的癌症。专家提示,我国宫颈癌发病有年轻化的趋势,而目前有接种HPV(即人乳头瘤病毒)疫苗意愿的女性年龄普遍偏大,建议进一步重视青少年女性的预防接种。北京大学第一医院妇产科主任医师毕蕙发现,在该院妇科门诊,来咨询接种HPV疫苗的…
来源:新华网 2021-03-09 10:27
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发烧、闹肚子了,医生为何要查炎性指标?
我们感冒、发烧、拉肚子到医院后,医生会常规地开出血常规、C-反应蛋白和降钙素原的检查。血常规是要看看白细胞有没有升高,但是C-反应蛋白和降钙素原是什么检查呢?这就是炎性指标,也就是分辨细菌还是病毒感染、是局部还是全身性感染的指标。降钙素原(procalcitonin,PCT)和 C-反应蛋白(C-react…
来源:健康时报 2021-03-09 10:26
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中医专家支招春季运动养生、情志调养
雨水节气一过,南方已经春花烂漫、和风习习,春季是适合养生的好季节。中医专家指出,春季养生应当扶助阳气,调畅肝胆气机,注意情志调养和运动养生。湖南中医药大学第一附属医院旷惠桃教授说,人在春季要注意情志调养,做到心胸开阔,乐观愉快,不使情绪抑郁,让情志生机盎然,以保持意气风发的精神状态。人们…
来源:新华网 2021-03-09 09:24