过度玩电子产品 南宁市寒暑假近视小患者增加三成

   

    连日来，家长们都热议小孩过度玩iPad会影响视力。起因是，近日一条微博称“4岁宝宝近视200度，小朋友视力从1.0降到0.5，眼科诊室外孩子排排坐……他们是iPad控，切水果、读童话、看动画离不开iPad，遭遇了视力‘毒苹果’。”昨日，记者走访了广西区人民医院、区妇幼保健院、广西医科大学第一附属医院等医院的眼科门诊了解到，每年寒暑假，小孩因视力下降而前来就诊的比平时增加三成。医生说，小孩寒暑假视力下降的原因，主要是过度玩手机、iPad、台式电脑等造成的。

    【案例】

    玩电脑视力下降到0.4

    今年春季学期开学不久，年满10岁已上五年级的龙龙（化名），上课时居然看不清黑板上的字，看东西老是眯着眼睛，作业老是做不对。这让老师感到纳闷，家长担心。不久，龙龙妈妈发现他眼晴有问题，于是带着他来到自治区人民医院视光中心门诊检查。检查结果吓了她一大跳——龙龙的视力急剧下降，“医生告诉我，现在我儿子的视力只有0.4”。龙龙妈妈说，之前龙龙视力都是1.0以上的,下降到0.4, 都是玩电脑游戏惹的祸。

    原来，龙龙放寒假时，瞒着父母，偷偷地在家里玩游戏。“我们都是双职工，白天上班，只有他奶奶一个人在家里，我还以为龙龙在家专心做作业呢，原来他用我们的笔记本电脑玩游戏！”龙龙妈妈十分懊悔地说，家里有一台台式电脑，专门设了密码，就是不准龙龙玩游戏的。殊不知，他居然用笔记本电脑玩游戏，这台笔记本电脑没有设密码，直到开学时才发觉，“儿子后来告诉我，天天用这电脑玩小游戏，真的气晕了我”。

    经医生检查，龙龙被确诊为假性近视，原先1.0的视力已经降到了0.4，需要用药物来矫正。

    【调查】

    寒暑假小患者增三成

    吕女士的妞妞今年5岁多。吕女士以前没有接触过什么电子产品，寒假时，她相继买了iPhone手机 iPad。妞妞起初还不知道这些是什么东西，她只是偶尔拿妈妈的手机玩玩画画、听听儿歌之类的。“后来我们给iPad装上了一些早教育儿的软件，本意是想让女儿学学的，不过后来她却学会玩起游戏了！从最早期的‘愤怒的小鸟’，到现在的‘大富翁’，她现在都可以自己上手玩了”。吕女士告诉记者，现在妞妞每天放学回家吃完东西就会跟她说“妈妈，我想玩游戏”。之后，她就自己去拿iPad来玩，有时候一玩就是1个小时。双休日的时候，妞妞在家玩得更疯，所以吕女士十分担心她的视力问题。最近，吕女士看到了关于玩iPad会影响视力的资讯，十分担心妞妞的视力，就带她去检查。结果发现，妞妞的视力已有所下降，但幸好不是很严重。记者随机采访了6位家长，其中有4位家长表示，放假时，由于小孩没人照料，为了图方便省心，小孩一闹，他们就拿iPad给他们玩。

    “在去年寒假里，因视力下降而前来就诊的孩子有300多名，比平时增长了近三成。”自治区人民医院视光中心主治医师罗武强说，小孩寒暑假视力下降大多是因为过度玩手机、

   iPad、台式电脑游戏，不卫生用眼造成的。记者从自治区人民医院、区妇幼保健院、广西医科大学第一附属医院视光中心了解到，据不完全统计，在2011年12月至2012年1月份，0-12岁儿童前来眼科就诊的人次比平时增加了三成（详见附表）。

    【利弊】

    玩电子产品弊大于利

    小孩玩电子产品真的一无是处吗？

    广西壮族自治区人民医院视光中心主任刘伟民说，小孩玩电子产品有利有弊，总的来说，弊大于利。电子产品里的游戏，可以让小孩的动手能力得到一定的增强，这是利的一方面。但是，小孩子玩电子产品的弊远远大于利，这主要是电子产品屏幕的明亮度、对比度会时常变化，小孩长时间注视，就像一个人长久把手臂举起来肌肉会僵硬。同理，人们近距离观看物体，由于不合理的对比度、明暗度，电子屏幕不断闪烁，会使得眼睛的睫状肌必须频繁运动，让眼晴引起疲劳，时间一长，睫状肌痉挛，就会造成假性近视。若假性近视在1~3个月内能够及时获得治疗，是可以恢复正常视力的，但当晚于这个最佳时期，很快就演变成真性近视。

    南宁关工委教育研究所所长李英庆说，小孩玩电子游戏十分有害，会让小孩沉浸于虚渺的景象，一旦上瘾对学习和眼晴都有影响。建议家长要净化家庭环境，不能在家里打麻将玩游戏，夫妻之间要和睦相处，引导小孩要有惩戒。

    【提醒】

    小孩使用电子产品

    每次不应超过40分钟

    刘伟民建议，0-7岁的小孩最好不要接触电子产品，7岁至12岁的小孩接触如电脑之类的电子产品，每次用眼不应超过40分钟。要控制屏幕合理的明暗度对比度，也要控制使用电子产品的距离。此外，要劳逸结合，注意增加孩子户外活动的时间，这是一种很好的锻炼眼睛、预防近视的方法。另外，要注意给孩子补充适当的微量元素和维生素，如果发现孩子视力下降，应及时到医院进行检查治疗。

     新闻链接

    这些习惯也易致近视

    据眼科专家介绍，在走路、乘车、躺卧、光线太强或太弱等环境下读书写字是最不良的用眼习惯。比如在行驶的车辆上阅读，一是光线忽明忽暗，就像一支质量差的荧光灯管不断在闪烁；二是眼与书本的距离不停地在变化。这两个因素引起一个后果，即眼睛不停地调节，这种调节不仅是晶状体厚薄的变化，还有瞳孔大小不停地改变，视网膜对明暗适应的不断调整，过多的和过快的变换调节力，对眼睛的损害是全方位的，很容易导致视力疲劳，进而引发近视。要预防近视应避免近距离用眼中的“二长一短”。“二长”即：每天近距离用眼时间长，每次近距离用眼持续时间长：“一短”即：休息时间短。